L’oligothérapie agit uniquement sur les carences d’oligoéléments. Au contraire, la micro-nutrition s’intéresse aux carences de macronutriments et de micronutriments. Lorsque l’on regarde le contenu de notre assiette, on découvre qu’elle est composée de macronutriments et de micronutriments. Les macronutriments constituent la partie énergétique et les micronutriments constituent la partie santé.
Les macronutriments ont un poids calorique, quant aux micronutriments les plus connus sont les vitamines, les minéraux. Leur carence provoque des maladies lorsqu’ils sont en quantité insuffisante dans l’assiette, on parle de déficit. Les déficits empêchent l’organisme de fonctionner de manière optimale.
Mon rôle de thérapeute est d’identifier ces manques et de les combler. Je vous poserai pour cela plusieurs questions relatives à votre hygiène de vie et à votre alimentation. Un bilan biologique est parfois envisagé pour mieux appréhender vos carences ou les excès source de problèmes.
Ces disciplines font partie de la naturopathie, qui est un ensemble d’actes visant à réguler naturellement l’organisme, à prévenir les problèmes de santé et à prendre soin de son corps.
Une fois décelées, nous rééquilibrons votre alimentation. La micro-nutrition agit notamment sur :
Commencez dès maintenant votre rééquilibrage en privilégiant des produits frais non transformés, en adoptant une alimentation équilibrée et variée. Nous vous accompagnerons et vous guiderons au mieux pendant ces changements.
Je vous accompagne à travers la naturopathie pour vous aider à retrouver équilibre, énergie et bien-être grâce à des méthodes naturelles et personnalisées.
Je propose des consultations adaptées à chaque personne, en prenant en compte votre mode de vie, votre alimentation et vos besoins physiques et émotionnels.